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お家にあるもので簡単おかずの出来上がり!お鍋も包丁不要!あっという間に鯖缶が立派なおかずに大変身、非常時でも作りやすいレシピです!
脳にも体にも良い食材を使った、まな板要らずのお手軽1品♡育ちざかりのお子様にも、また成人病予防にも◎ このレシピの生い立ち 栄養価の高い食材を、家族にもっと食べて欲しくて試作しました。味も家族が大好きなカレーベースの味付けに♡
生姜たっぷり使ってちょっぴり大人のおかずになりました♪みそで炒めてホッコリうまうま☆ このレシピの生い立ち 美味しい大豆と栄養たっぷりの干し野菜を♪体にいいものたくさん摂りたくて☆
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