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習慣に関するalpha_zeroのブックマーク (3)

  • 東大生の常識「そりゃ頭良くなるよ」という習慣

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    東大生の常識「そりゃ頭良くなるよ」という習慣
  • 家は1日では片付かない。汚家をきれいにする31の小さな習慣(1) – 筆子ジャーナル

    アメリカのお片づけお助けサイト、フライレディ(flylady.net)から、初心者が1ヶ月かけて身につける小さな片づけ習慣をお伝えします。 フライレディは、ぐしゃぐしゃの家に住む主婦や主夫が、きれいな家を手に入れるのをサポートするサイトです。 メールマガジンに登録すると、毎日掃除する場所が書かれたメールを送ってくれます。 それとは別に、ホームページに、31 beginner babysteps (サーティワン ビギナーベイビーステップス;ビギナーの31の小さなステップ)というのがあります。 これは歩き始めた赤ちゃんのように、きょうは1歩、明日はもう1歩と小さな片付け習慣を1つずつ身につける方法です。 今回から数回に渡って、この31のステップを順番に紹介します。きょうは5日目の習慣までです。 ベイビーステップとは? 「家は1日で汚くなったわけではないから、片付けにも時間がかかる」というのがフ

    家は1日では片付かない。汚家をきれいにする31の小さな習慣(1) – 筆子ジャーナル
  • Way of Life 習慣化アプリはやっぱりこれ。

    うわー、レビューを見ると、2011年に購入しているみたいです。それからずっと改善され続け、使いやすさも最初の頃よりずいぶんよくなっています。 過去記事。 習慣化アプリ(3) Way of Life | Mandarin Note 何年か前にこの手帳というかを買いまして、以来、三日坊主を繰り返しながら、この手法に倣って記録をつけています。レバレッジ・オーガナイザー ─自分にレバレッジをかけ、無限大の成果を生み出す実践手帳─ノウ… スポンサーリンク 今のバージョンはこんな感じです。 週単位でも見られるし、 月単位でも。 上の方の項目のように、やったところだけマークすることも可能ですが、一番下のblogみたいに、やらなかったときはちゃんと赤マークしといた方が、きちんとデータがとれます。 こんな風にグラフ化して結果を確認できます。 10月から始めたので、左側に空白がありますが、一目瞭然。 1日1

    Way of Life 習慣化アプリはやっぱりこれ。
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