Desayunos sanos

El huevo es un alimento muy versátil que puede ser incluido en innumerables preparaciones y que también aporta gran saciedad. En Viva mi Salud hemos reunido algunas ideas para que puedas incluirlo en tus desayunos de una forma equilibrada y deliciosa. #desayuno #breakfast #recetassaludables #recetasrapidas #recetasfacil #comidasaludable #nutrición #alimentación #salud #bienestar #consejos #vivamisalud

ALIMENTOS que causan una DIABETES IRREVERSIBLE. ¡Suben tu GLUCOSA rápidamente!

¿Busca ideas para desayunos saludables que sean fáciles y requieran poco o ningún tiempo de preparación? ¡No busques más! Los tenemos aquí mismo. El desayuno es su primera comida del día y desea asegurarse de comer algo nutritivo y saludable que lo ayude a comenzar el día con la nota correcta. Pero, ¿qué se considera un […]

Atrévete a acompañar tus chilaquiles o pancakes con una copa de vino; te decimos cómo hacerlo para que resulte de la mejor manera.

Estos desayunos de avena reposada son prácticos, completos, sanos y te saciarán por horas

10 Desayunos rápidos y nutritivos. Healt food. nutritious breakfasts. Delicious breakfasts. healthy food. fast food. food in 5 minutes.

15 ideas de desayunos express para cada dia de la semana

Veamos a continuación 14 formas de tomar proteínas en el desayuno. #nutricion #alimentacion #salud #desayuno

El porridge o gachas de avena es un desayuno ideal que te mantiene saciado durante toda la mañana.

Si quieres adelgazar, desayunar es fundamental. Y no estoy hablando de tomar café y un postre. Necesitas algo con un buen equilibrio de carbohidratos, grasas y proteínas, al mismo tiempo que sea bajo en calorías y alto en fibra. Algo que reactivará tu metabolismo, te dará un impulso de energía y te mantendrá satisfecho hasta […]