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腰肌劳损怎么缓解和治疗
补充说明：腰肌劳损怎么缓解和治疗
2025-01-02 15:05
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腰肌劳损可以通过热敷、针灸以及口服非甾体抗炎药等方法来缓解和治疗。
1.热敷
腰肌劳损患者可以使用热水袋、暖宝宝等工具进行局部热敷，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷时需注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
2.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血、舒缓肌肉。对于腰肌劳损的治疗有辅助作用。接受针灸治疗时应选择经验丰富的中医师，并确保操作规范。
3.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片可有效缓解腰部疼痛和炎症反应。在使用前需咨询医生并按照医嘱剂量服用。
此外，在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部伸展运动，并穿着合适的鞋子以减少对腰部的压力。
2025-01-02 15:07
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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