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为什么久坐会得痔疮
补充说明：为什么久坐会得痔疮
a******W 2025-12-31 09:06
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精选回答(1)
久坐确实容易导致痔疮的发生。
久坐不动会导致肛门部位的血液循环不畅，长时间的压力会使肛门部位的血管受到压迫，从而引发痔疮。痔疮是由于直肠下端或肛门部位的静脉丛发生曲张、扩张、充血或炎症所引起的疾病。久坐时，人体的重心主要集中在臀部，长时间的压力会使肛门部位的静脉受到压迫，血液回流受阻，静脉压力增高，从而导致静脉曲张，形成痔疮。久坐还可能引起便秘，而便秘会进一步增加肛门部位的压力，从而加重痔疮的症状。
为了预防久坐导致的痔疮，建议每隔一段时间就站起来活动活动，做一些简单的拉伸运动，促进血液循环。保持规律的排便习惯，避免长时间用力排便。饮食上要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，减少便秘的发生。同时，保持肛门部位的清洁，避免长时间坐着，尤其是硬质的椅子上。
【生活小贴士】
1. 每隔一小时起身活动，促进血液循环。
2. 保持规律的排便习惯，避免长时间用力排便。
3. 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4. 保持肛门部位的清洁，避免长时间坐着，尤其是硬质的椅子上。
2025-12-31 09:06
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内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。
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