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腰肌劳损是不是不能久坐久站
补充说明：腰肌劳损是不是不能久坐久站
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损患者应避免久坐久站，以减轻腰部肌肉负担，防止病情恶化。
腰肌劳损是由于腰部肌肉长期受到过度拉伸或收缩导致的损伤，长时间保持一个姿势会使腰部肌肉持续紧张，加重其负担，从而加剧疼痛。因此，对于患有腰肌劳损的人来说，久坐久站可能会加重病情，增加不适感。但需要注意的是，适当的休息和活动可以缓解症状，并且每个人的体质和病情不同，具体的治疗方案应由医生根据个体情况制定。
如果患者在久坐久站后出现严重的腰部疼痛、麻木或其他异常感觉时，可能是出现了神经受压的症状，需要及时就医检查，排除是否有椎间盘突出等问题。
建议定期进行康复训练，增强腰部肌肉力量，改善血液循环，同时注意调整工作和生活中的体位，避免长时间处于同一姿势，必要时可使用护具支撑腰部，减少压力。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
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