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青少年瞌睡多,总是犯困是什么原因?

发病时间:不清楚

补充说明:青少年瞌睡多,总是犯困是什么原因?

2021-07-20 18:12

瞌睡 疲劳 贫血 睡眠 嗜睡 精神紧张 维生素C 发育

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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青少年瞌睡多,总是犯困可能与疲劳、熬夜、缺乏运动、贫血等有关。青少年正处于身体发育阶段,每天都需要充足的营养支持,以及充足的体育锻炼和充足的睡眠,以满足身体生长发育的需要。否则,可能会出现嗜睡。建议患者避免精神紧张和疲劳,减轻压力,保证每天至少七到八小时的睡眠,并积极锻炼。多补充富含维生素C的新鲜蔬果和富含优质蛋白质的食物,促进身体发育。

2021-08-02 11:48

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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