Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الخارجية الروسية تحذر من استفزازات محتملة بقنابل قذرة من قبل نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: قصف المركز التجاري في دونيتسك عمل إرهابي مخطط له
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول: القوات الأوكرانية تخطط لشن هجمات بمواد مشعة على محطتين نوويتين في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 2860 عسكريا أوكرانيا في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 14560 عسكريا أوكرانيا وتحرير 3 بلدات جديدة في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 12 صاروخ "أتاكامس" أمريكية تكتيكية استهدفت جسر القرم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مروحيات روسية تسحق زوارق مسيرة أوكرانية في البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الأوكرانية تستهدف مركزا تجاريا ضخما في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تايمز": قوات كييف تعاني مشاكل في الأسلحة الغربية وصعوبة بإجلاء المصابين والقتلى من كورسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
الحرب على غزة
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن إنهاء عملياته في قطاع غزة "بشكل عام"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر في حماس يعلن تلقي الحركة نتائج مباحثات الدوحة ويؤكد: إسرائيل وضعت شروطا جديدة تعرقل وقف النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادي في حماس: الولايات المتحدة تحاول إشاعة أجواء إيجابية كاذبة بشأن المفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء القطري يبحث هاتفيا مع وزير الخارجية الإيراني مفاوضات الدوحة لوقف النار في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول أمريكي: الأطراف قريبة من الاتفاق حول وقف إطلاق النار في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة الفلسطينية تعلن تسجيل أول حالة إصابة بشلل الأطفال في قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان مصري قطري أمريكي مشترك: واشنطن قدمت مقترحا يقلص فجوات المفاوضات بين "حماس" وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى وجرحى بينهم أطفال ونساء في قصف إسرائيل المستمر على قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة
-
ترقب في الشرق الأوسط لرد إيران وحزب الله
RT STORIES
"حزب الله" وإسرائيل.. القدرات العسكرية والأسلحة والعديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: "حزب الله" لن ينتقم لاغتيال شكر وسط محادثات الدوحة
#اسأل_أكثر #Question_Moreترقب في الشرق الأوسط لرد إيران وحزب الله
-
المنتدى العسكري الروسي (الجيش-2024)
RT STORIES
منتدى "الجيش – 2024" يكشف عن بدلات عسكرية جديدة لأفراد طواقم المدرعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتدى "الجيش 2024" يستعرض التقنيات الروسية المبتكرة في مجال الطب والبيومترية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتدى "الجيش 2024" في موسكو يخرج باتفاقات بالمليارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن طائرة نقل ضخمة روسية مسيرة ذات الإقلاع العمودي في منتدى "الجيش-2024"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتدى "الجيش - 2024".. روسيا تكشف عن زورق انتحاري بحري جديد
#اسأل_أكثر #Question_Moreالمنتدى العسكري الروسي (الجيش-2024)
أطعمة ومشروبات ينصح مضيفو الطيران بتجنبها خلال الرحلات الجوية
تقدم العديد من شركات الطيران وجبات ومشروبات متنوعة على متن رحلاتها الطويلة، لكن الكثير من مضيفي الطيران ينصحون بتجنب وجبات محددة على متن الطائرات.
![أطعمة ومشروبات ينصح مضيفو الطيران بتجنبها خلال الرحلات الجوية](https://mf.b37mrtl.ru/media/pics/2024.06/xxs/66797abe4236047bd273e725.jpg)
كيف يؤثر الطيران على جسمك؟.. أهم النصائح للحفاظ على سلامتنا
وينصح مضيفو الطيران، أولا وقبل كل شيء، بتوخي الحذر من المياه والمشروبات الساخنة، حيث أن مياه الصنبور تستخدم بشكل شائع في تحضير القهوة والشاي على متن الطائرات.
وقالت إحدى المضيفات، والتي تدعى ويتني، في حديث لموقع HuffPost: "الأمر كله يتعلق بعدد مرات تنظيف الأنابيب"، موضحة أن عدم تواتر تنظيف الأنابيب من قبل كل شركة طيران يمكن أن يشكل خطرا على الصحة في ما يتعلق بجودة المياه.
وأضافت: "معظم المضيفات لا يشربن ماء الصنبور أو القهوة أو الشاي"، مشيرة إلى أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين تسبب الجفاف أيضا، وهو سبب آخر لتجنبها أثناء السفر.
وتوصي ويتني أيضا بتجنب وضع الثلج في المشروبات على متن الطائرة، كونه غالبا ما يتم تجهيزها باستخدام نفس ماء الصنبور.
وقال مضيفون آخرون إن شرائح اللحم والفيليه هي فئة غذائية أخرى يجب تجنبها في الرحلات الجوية، ويرجع ذلك أساسا إلى أنها دائما ما تكون مطهوة بشكل مبالغ فيه.
كما أنه بشكل عام، يجب تسخين الأطباق مثل شرائح اللحم والفيليه بشكل صحيح لتجنب أي خطر للتسمم الغذائي.
وأضافت ويتني أن الكحول عامل آخر "يؤثر على الجسم بشكل سلبي عندما تكون على ارتفاعات عالية"، وذلك بسبب الجفاف وانخفاض مستويات الأكسجين في الجسم أثناء الطيران، وذلك لأن الضغط الجوي في مقصورة الطائرة أقل مما اعتدنا عليه، ما يعني أن الجسم يجد صعوبة أكبر في الحصول على الأكسجين.
![ما الذي يفعله السفر جوا برئتيك؟](https://mf.b37mrtl.ru/media/pics/2024.04/article/6628c0004c59b7732d7096fd.jpg)
ما الذي يفعله السفر جوا برئتيك؟
ويمكن أن يؤدي هذا إلى الدوار، وربما يجعل المسافرين في حالة سكر أكثر على متن الطائرة مما لو كانوا على الأرض.
أما بالنسبة للمعكرونة والحساء، فهي عادة ما تحتوي على نسبة عالية من الملح على متن الرحلات الجوية. وبسبب تغيرات الضغط، يحتفظ بعض الأشخاص بالمياه أثناء الرحلة، لذا فإن تناول طعام ما يحتوي على نسبة عالية جدا من الصوديوم قد يؤدي إلى تفاقم الصداع المرتبط بالجفاف، والإمساك أو التعب.
وأضافت ويتني: "تنتمي بعض الوجبات الهندية أيضا إلى هذه الفئة لأنها لا تحتوي على لحوم ولكنها تحتوي على نسبة أعلى من الملح. وأي نوع من الساندويتشات التي تحتوي على لحم لذيذ بداخلها من المحتمل أن تحتوي على مستويات أعلى من الملح أيضا".
أما في ما يتعلق بالأطعمة المبردة الأخرى، فقد حذر الخبراء من أنه ينبغي أيضا الحذر منها، لأنها غالبا ما لا تكون طازجة جدا عند تقديمها على متن الطائرات.
المصدر: indy100
التعليقات