布団に入ると悲しくなるから寝たくない 悲しさと寂しさが込み上げてきて涙が出てくる しばらく泣いたあとは笑いが込み上げてくる 楽しい笑いじゃなくて、自分への嘲笑みたいな気分の悪い笑い それが終わったあともう一度悲しくなって、それからやっと眠りに落ちる これが3日続いたから、もう寝たくない 追記 色々アドバイスありがとう 布団に入らないでいるとどんどん生活リズムが後ろにずれるから、それはちょっと難しい 寝落ちるまでなにか聴くとか見るとかも、多分寝落ちしないで徹夜しちゃう 妄想は寝落ちできそうで良さそうだから試してみる 心療内科とかは予約取るのが面倒すぎる、年末から数ヶ月は暇なはずだから勝手に持ち直して欲しい
